相信女性朋友常会发现每当月经来的这几天，腰部总会微微的疼痛，这是什么原因呢，下面就跟小编一起来看看吧，希望这篇文章对你有所帮助哦!

月经期间腰疼怎么办

月经期间出现腰疼，是很多女性都会有的一种症状。那月经期间腰疼应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下。

1、如果疼痛不能忍受时，注意经期卫生，可以口服镇痛药物或一般非特异止痛药。如水杨酸盐类，有退热止痛之效，如布洛芬400mg，每日3-4次，不过建议少用。

2、受风寒湿冷侵袭等，很容易引发痛经以后一定注意保温，来时每天温水热点更好泡脚最少20分钟，并且把装满热水的热水袋放在腰上，可以减缓疼痛。

3、因为女性在月经期间出现腰疼的同时往往会出现痛经，因此当女性在月经期间出现腰疼的时候可以选择口服避孕药进行疼痛。

4、睡前一杯蜂蜜牛奶，睡觉之前热一杯牛奶,里面加一勺蜂蜜,趁热喝下能缓解甚至消除痛经之苦。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。