肾气是什么气，有什么作用，相信很多朋友都会好奇吧，是的呀，那么，这气到底是什么气呢，人体是不是缺它不可呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!

肾气在人体究竟有何作用呢?

1、肾气的重要性

肾气看不到，但是，经常会听到，例如，肾气不足就是生活中经常会听到的词汇，肾气简单点说就是肾精所化之气，其反映了肾脏的活动能力，对于身体、生命活动有非常重要的影响。

肾气不足，就是指身体中肾气不充沛，不仅会造成早衰而且会影响到寿命，引起多种病症。一个人想要健康、想要长寿补充肾气成了一件非常重要的事情。

上面说到肾气是肾脏强弱的表现，肾脏强、则肾气强;肾脏弱、则肾气弱。肾脏对身体重要性不言而喻，对于机体有激发、兴奋、制约阴寒作用。

肾气在促进身体新陈代谢过程中起到了气化作用，使得精血津液进化成一种能量，不断的加快身体生命活动进程。