2、肾阳肾阴各不同

知道了肾气的重要性，下面就来了解一下肾气的分类。就气体的规划来说，气体一般来说分为阳气、阴气。

就肾气来说，则能够分为肾阳、肾阴。千万不要以为身体只需要肾阳就可以了，虽然健康的身体需要摄入更多的阳气，但是，没有阴气进行中和往往会造成更大的伤害。

就肾阳来说，能够促进身体的新陈代谢，这个过程其实也是一个气化过程，能促进精血津液的生化，使得这种气体转化成一种能量，对于身体的各项机能起到较好的加快过程。

而就肾阴来说，能够不断的抑制、减缓身体的新陈代谢，使得精血津液能够转化的能量有所减少，不断的减缓了生理活动进程，相对来说，身体产热也会减少，气体不断的聚集会形成了精血津液，精神会趋于更加宁静。

肾阳、肾阴共同调节，以此来控制着身体的脏腑活动功能、精血津液代谢过程中，让身体更加健康。