女性补身体 一定要收藏的滋阴好宝贝

2016-01-18 10:17 杨静 中医

当归用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

  女性是最需要滋补的,不管什么时候,那么,女性身体不好,要滋阴补血。那么怎么样才能滋阴补血被?下面为大家推荐十种好东东,让大家滋阴补血一步到位。

  当归

  当归用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

  当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

当归用于血虚血瘀所致的月经不调

  阿胶

  阿胶可用于血虚导致的经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。另外,阿胶还有多种氨基酸吗,可以帮助治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

  阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。

  龙眼干

  用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

  龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。

 黑豆可用于肾亏导致的月经稀少,慢性肾病蛋白尿

  黑豆

  黑豆可用于肾亏导致的月经稀少,慢性肾病蛋白尿。

  黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味

  黑芝麻

  补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

  黑芝麻炖鸡:黑芝麻

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