如何养生晚上泡泡脚预防疾病
发布时间：2017-11-01
如何养生，泡脚是一大养生方法，要知道，我们脚上的穴位是很多的，所以，为了自己的健康，还是得坚持泡脚啦！那么，大家知道，晚上泡脚的好处都有哪些呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下！！
晚上泡脚好处
1、按照医学上的解释，脚底有我们人体许多穴位，而热水泡脚，一则可以加速我们人体的血液循环，二来可以刺激这些穴位，使我们人体达到保健的功效，一般来说，以晚上9点泡脚为宜，该时泡脚，是补肾气的最佳时刻。
2、泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
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