人体黄金三角区养好了百病不侵
发布时间:2017-11-16
发布时间:2017-11-16
功效:
膝关节的病,用手揉这几个穴位可以消肿。平时作为预防,也可以用大拇指点揉。
拇指点揉腘三角,可以消除膝盖肿胀,对于腰背疼痛、风湿类风湿性关节炎、关节扭伤以及其他原因所导致的膝关节疾病,具有良好的治疗效果。
足三角补肾治虚
这个三角区内,除了三阴交以外,都是足少阴肾经的穴位,这个区是补肾的特别好的地方。用拇指在这个区域内点揉。发现哪个地方疼就揉哪里。
功效:
可以有效地补肾,对于中老年人出现的肾虚症状,如糖尿病、五心潮热、失眠等都有明显的疗效,还可以缓解女性更年期的症状。
锁骨三角区补肺气
手叉腰,肩前倾,可摸到身体下凹的一块为锁骨三角区,构成的三角形又叫锁骨下窝。其上有气户、云门、中府穴。
功效:
这三个穴位组成的三角区对我们呼吸功能有非常好的调节作用。肺主皮毛,肺经由内向外出于这个位置,肺脏受伤了以后,热毒会通过经脉反映到皮肤表面。
通过肩三角区域的皮肤状况,可以判断呼吸系统的问题。点按锁骨三角区可以排除肺热,也可有助于补肺气。
膝三角清血泄心火
位于膝盖前面的内侧上方,先把腿曲成90度,腘窝横纹的内侧端,向上骨头下方有一窝(曲泉穴),再往上肌肉高起的位置一按(血海)再往大腿上一指宽(百虫窝)。
上一篇 : 莲藕7孔和9孔竟有这差别当心买错
下一篇 : 这种食物剩了别吃!致癌率百分百