???有句广告词是针对女性的，"关心自己，更爱自己".事实上，不仅女性应该关心自己的健康，男性也不能忽视这个问题。即使男性同胞的身体很强壮，归根结底也是肉做的，所以医疗保健工作不能少.???专家说，男性保健必须从根本上解决，男性保健方法有很多，在生活中，每个男人无意中探索，伤害健康的方式不做，只做有益健康的方法.以下是男士保健需要注意的方面:??男性保健不用在补铁上动脑筋。??真正缺铁的男人不到1%，不用费心怎么补铁。.如果大多数男性出现缺铁性贫血，可能会隐藏内脏慢性失血或造血障碍的隐患.盲目补铁，如果不找缺铁的原因，会耽误诊疗机会.???男性保健应注意增加抗氧化剂的摄入量??抗氧化剂，尤其是维生素E,防止自由基损伤血管壁，防止胆固醇堵塞，有助于对抗冠心病.男性应多吃粗粮、坚果、植物油、橙色水果和蔬菜补充剂.