当他心情不好时……

沿着他的发线轻轻按摩他的脖子

这种帮助他舒缓的按摩有两个理由。第一，以你的手指爬梳他的头发，是一种原始的本能。专家说，互相清理身体或整理羽毛是动物界互相照顾的共通行为，从鸟类、灵长类到人类，都是如此展现彼此的感情的。

这种安慰性的动作会让他觉得有安全感，心情更平静。迈阿密大学的医学专家说，斜方肌(背部的大块肌肉)也延伸到颈部──这个部位是我们身体中承受压力的部份。不论什么事情让他心情不佳，都成了颈部的压力。按摩他的斜方肌可以帮助他放松。

当他生气，而你想化解争执时……

把你的手放在他的肩上，手肘伸直

这就像争吵期间，在他的大脑中按下“暂停键”。虽然这个动作表现出坚定──保持手臂伸直更有力量，更吸引他的注意力──但安慰性的触碰会让你的男人冷静下来(像这个时候，肩膀是个理想的接触部位，因为这里受到肌肉保护，而且比起他的脸或脖子，又不会那么敏感)。

专家说，你的触碰会让他暂时远离怒气，让他回想你们之间的连结，降低他的火气。不过，重要的前提是，这个方法只适合在争执刚开始时使用──当他的怒气还在加温阶段，而不是已经沸腾了。

不然的话，他的压力贺尔蒙，如肾上腺素和可体松，可能已经升高到一定的程度，连求和的动作都会不管用了。

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