如何清除淤毒 有这特征的女人脸上最易长斑!

2017-07-26 20:27 yangjing 健康热点

如何远离色斑,对于女性来说,这是很重要的,那么,究竟该怎么清除淤毒呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!! 淤毒怎么排 不少人体内有湿气,就会选择去拔罐,但是

  如何远离色斑,对于女性来说,这是很重要的,那么,究竟该怎么清除淤毒呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!

  淤毒怎么排

  不少人体内有湿气,就会选择去拔罐,但是拔罐仅仅只能祛除体内湿气,不能够排除淤毒,那么,还有什么好方法能够排除淤毒呢?就是艾灸,下面我们就来看看艾灸如何祛除体内淤毒?

  (一)灸除食瘀

  祛食瘀切不可乱用泻药和排宿便产品,这样会伤害脾胃和津血,过后会更容易便秘。能用泻药的只有热性便秘,这要在准确辨证的前提下。其实排浊物,老祖宗的方法就很有效。而且辩证调理,才是真正的科学疗法。

  面红心烦或口干口臭的属于热秘;排便困难,胁腹痞闷的属气秘;阴虚:形体消瘦,大便干结如羊粪,头晕目眩;血虚:大便干燥,面色无华,心悸眩晕。便秘主要灸天枢、上巨虚、大肠腧、脾俞;如果是热秘配曲池,气秘配气海,血虚配血海,阴虚配三阴交。

  (二)灸除水湿

  湿气重的人普遍脾脏功能不好,食疗稍有不对还会加重脾胃负担,就比如红豆薏米粥,偏寒凉,并不适合除水湿。艾叶有自动找水的功效,艾灸的开郁、补阳气作用,可以快速运化湿气,蒸腾湿气,就像太阳蒸发湿气,道理是一个样的。

  经常艾灸几个健脾祛湿穴位,如脾俞、中脘、丰隆、阴陵泉、血海,不出2月,就会有明显的改善,并能提升身体元气。

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