抽搐是什么原因呢，为何我们睡觉睡的好好的，突然抽搐一下呢，相信大家也有所体会吧，那么，睡觉突然抽搐动一下是怎么回事呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!

肌抽跃这是什么鬼

"肌抽跃"其实叫"入睡抽动"，它是在睡觉时突然抖一下的科学术语，有时也被称作"睡惊"。

入睡抽动是一种急速是一种急速的肌肉不自主抽动，由于速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。这个动作一般都是无法控制的，当入睡后，大脑误判断认为要从高地坠落下去。大脑本能的反应会瞬间紧绷肌肉以获取平衡，身体会产生剧烈晃动。所以梦中才会出现突然一脚踩空的感觉。

偶尔"肌抽跃"是正常生理现象

这种无意识的肌肉颤搐，会在你进入梦乡时，出现于手臂、腿、甚至是全身。因此，偶尔"肌抽跃"是正常生理现象。例如打嗝、睡眠中肌抽跃、疲劳或紧张时出现的肌抽跃属之。一般人都是偶发的，一晚上不会超过四五次，动作幅度也不会太大。