肾虚怎么补 男人肾虚吃什么最滋补呢?

2017-03-13 08:29 yangjing 男性保健

男人是家庭的支柱,所以,不管何时,一定要好好的保养男人的健康,那么,男人肾虚该怎么滋补呢,吃什么药比较好呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!

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  肾虚吃什么中药

  中国肾病中医专家认为,肾亏多为长期积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,应该慢慢调理。肾虚吃什么中药?治疗肾虚常见的中药有以下这些:

  山药:药名淮山。有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精、固涩止遗,经常食用可防治阳萎、早泄、遗精、腿软。

  莲子:有补皮涩肠、养新固肾的功效。常吃能够治脾久泻,孟遗滑精、频尿、妇女白带,是成药金琐固精丸成分之一。

  芡实:芡实又名鸡头米,又健脾止泻、固肾涩精的功效,其功效与山药、莲子类似。

  枸杞子:具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛等功效。枸杞子含有多种必须氨基酸,能使身体强壮。中年女性肾虚之人,食之最宜。

  何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

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