男人性保健让你重振雄风 千万别说你不行
发布时间：2016-08-03
男人，千万不要说自己不行，对于，男性而言，他们对自己的性能力都是要求很高的，那么，怎么样才能练就真男人，让你重振雄风呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!
1、大汗淋漓，小心脱水
男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。
水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需要两升左右的水，运动的男人会有成倍的耗水量。
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