男人记住这几天性爱轻轻松松就搞定
发布时间：2016-07-11
男人想要提高性能力，该怎么做好呢，其实，男人在日常生活中就应该好好的注意一下啦，好吧，不多说了，一起来看看这篇文章吧!
1、定期锻炼
大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。
2、保持健康体重
超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经，那么就可能导致勃起功能障碍。
上一篇 : 男人做哪些动作能够长寿健康呢？
下一篇 : 惊！你知道男性自慰是可以预防疾病
