如何成功瘦脸 妹子赶快来瞅瞅吧
发布时间:2017-10-27
发布时间:2017-10-27
11、关节捏掐:消除双下巴
双手的手指自然地弯曲起来,用中指和无名指的第二个关节,夹住下巴,从下巴尖的两侧开始,延着下颌然后往上一下一下地轻轻捏掐,让僵硬的脸部肌肉得到软化,刺激水分和毒素加快流动起来,顺着淋巴排出体外,可以让侧脸轮廓变得更立体哦。
12、张嘴发声:强化面部表情肌
不管什么时候在什么地方,趁着工作的时间,看书休息时候,将头部往上抬起,充分地拉伸脖子前侧的肌肉,将嘴巴张得大大的,交替地发出“啊—哦—啊—哦—”的声音。值得注意的是,抬头的时候,面部要尽量往仰起哦,嘴巴在发声的同时,张开的幅度也要比平时说话的要大哦,这样才能充分强化表情肌,将面部曲线提升到一个更完美的高度。
13、三分钟减肥操
从额头到太阳穴,双手按压3~4次。将双手的中指和无名指交替地轻轻按在鼻翼的两边,重复1到2次;接着以螺旋的方式按摩双颊,从下颌到耳下,耳中、鼻翼乃至耳上部按摩,重复2次左右就可以了。然后用双手的拇指和食指交替轻轻挽住下颌线,从左到右来回往返3次,最后用双手掌从下往上轻轻抚地抚摸颈部就可以了。
结语:通过小编的介绍相信大家也对本文有所了解了吧,健康瘦脸是很重要的啦,大家也要多多的注意心意,毕竟,现如今,这是个看脸看身材的时代吗,没有好的容颜,工作都难找,对象也看不上你啦,祝大家幸福健康每一天哦!
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