孕妇贫血怎么办 这样改善有利于宝宝健康

2016-12-09 17:52 yangjing 怀孕手册

孕妇贫血吃啥好呢,对于孕妇来说,饮食上是要多多注意的,一定要保证宝宝的健康,那么,贫血怎么办呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!

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  孕妇轻微贫血怎么办

  怀孕初期突然发现自己容易疲倦,劳累感频繁,脸色也开始苍白,甚至容易出现晕眩,这时应检查判断孕妇是否贫血。孕妇缺铁性贫血的症状主要有:易疲劳、易眩晕、乏力、面色苍白、指甲薄脆等,严重的会出现呼吸困难、心悸频繁,胸疼等。本文中,我们就一起去了解孕妇贫血对胎儿的影响,以及孕妇贫血怎么办等相关内容。

  为什么孕妇容易贫血

  1.怀孕后,孕妇对铁元素的需求量明显增加

  众所周知,铁是制造血红蛋白的基本元素,原理是因为含有血红蛋白的红细胞是帮我们把氧气运送到身体的其他细胞中去的主力军,铁物质缺少,我们体内的造血功能就会比一般人要慢。而妈妈们怀孕后,体内的血液量会增加30%-45%,所以,孕妇需要比一般人吸收更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。

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