孕妇腿抽筋怎么办 准爸爸得出这招!
发布时间:2016-11-16
发布时间:2016-11-16
怀孕之后的女人,身体多有不便,这也是正常的表现。那么,孕妇腿为什么会抽筋呢,腿抽筋是什么原因呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!
孕妇腿抽筋的原因
怀孕期间,有些孕妈妈会很容易就出现腿抽筋的现象。那么,为什么会出现这些现象呢?出现抽筋证明孕妈妈需要改善什么呢?接下来我们一起来了解下孕妇腿抽筋的原因吧!
1、营养过剩。
过度的饮食引起富含蛋白质摄入过多,影响碳水化合物的代谢,导致酸性代谢产物堆积,引起电解质紊乱。电解质紊乱的表现之一就是抽筋。
2、经常久站。
怀孕期间走得太多或站得过久,都会令小腿肌肉的活动增多,腿部肌肉负担增加,导致局部酸性代谢产物堆积,就会引起肌肉痉挛。
3、睡姿不良。
睡眠姿势不好,长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,容易引起腿抽筋。
上一篇 : 十月怀胎期间孕妇哪5件事情不能触
下一篇 : 宫外孕的危害你了解吗如何保养呢?