妈妈为宝宝换尿布晕倒猝死!原因惊呆
发布时间:2017-11-02
发布时间:2017-11-02
人在洗完澡后,尤其是热水澡后,血液循环加快,毛孔舒张,此时若直吹冷风,便会使得风邪入侵,从而使机体出现肩痛、关节痛、头痛、头晕、流鼻涕、乏力、抽搐、食欲不振等症状。
建议:心静自然凉,休息一段时间后,再慢慢吹风。
错误方式三:运动出汗后吹风扇
运动后吹风扇的错误原理与洗完热水澡立马吹风扇一样。
出汗后立即吹冷风,身体还会因冷热交替过激,从而引发晕厥现象。
建议:做完剧烈运动后做一些简单的小运动,待你的心跳平稳以后再停下来休息,喝水或者洗澡。
错误方式四:吹头部
吹风扇有一个禁忌,就是吹头部。俗话说:冷从脚冷,热从头热,所以热的时候大家都喜欢把风扇对着头直吹。
尤其是出汗后、刚洗完头发时,很多朋友就喜欢到风扇处吹头,这些情况最容易遭受风邪,产生风湿性头痛。
当风扇对着头直吹时,会使得头局部温度降低,血液流动减慢,造成整个头部血液流动不平衡,引起脑神经受压迫,脑神经产生一定的信号,直接传输到痛觉感受器,继而引发头痛。
建议:无论多热,都不要对着头部直吹,也不要吹太长时间。正确的吹风扇方式就是:以30分钟到一小时为宜,距离以2米左右为宜,且不要对着头部直吹。
错误方式五:长时间吹风扇
正确的吹风扇方式应该是吹吹停停,间隔性吹风扇,最好不要长时间、持续性地吹风扇。
此外,长时间吹风扇对身体亦会造成危害,因为风扇是单面吹风,长时间对着身体某一侧直吹,会使得人体受热不均,血液温度不平衡,从而从先肌肉酸痛等症。
建议:使用电扇的摇头功能,睡觉时使用定时功能。
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