还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

人工周期调节内分泌

在治疗中先用雌激素，促进子宫内膜增生，类似于月经周期的卵泡期，然后再用孕激素（常用黄体酮），使子宫内膜呈黄体期改变，停用黄体酮后子宫内膜脱落，出血，开始行经。

  行经结束后，如需要可再做同样的周期性治疗。这种用外源性药物引起子宫内膜周期性改变的治疗称为人工周期治疗。

人工周期治疗主要用于下丘脑-垂体-卵巢本身引起的卵巢功能低下。

  如卵巢发育不全、卵巢功能早衰等，以及精神神经因素、药物及环境改变等引起的闭经，至于调节内分泌也可以考虑中药调理。

结语：通过小编的介绍相信你一定也对不孕不育有了一定的了解了吧，那就赶快将这篇文章分享给身边的朋友吧！