这样的话，她们就会在不知不觉中睡着了，而这时候她们面部的妆却没有卸。你知道吗?女人晚上睡觉之前如果不卸妆，就等同于在给自己的肌肤喂毒药。为什么会这么说呢?

这是因为不卸妆就睡觉的话，容易造成面部肌肤的毛孔被堵塞，还有就是化妆品中含有的一些金属元素就会进入我们的皮肤。那么第二天起床之后，我们就会发现自己的肌肤会变得非常的暗黄，没有光泽，长此以往的话，就会造成女性出现早衰。

所以说我们在晚上睡觉之前，不论你有多么的累，回到家的第一件事那一定是要把妆给卸了，再涂抹上保养品，让自己的肌肤变得光滑有弹性。

如果你晚上因为一些特殊的情况，没有及时卸妆的话，那么在你早上醒后，一定要做好挽救的措施，那就是要对面部进行深层的清洁，只有这样才可以挽救一些因晚上没有清洁面部二带来的危害。

二、保湿

有句话叫做女人是水做的，从字面意思上看，那就是女性需要补充很多的水分，这样才能够让我们拥有年轻的肌肤。

  所以我们在平时的生活当中一定要多注意汲取水分，这样才能够让我们的皮肤变得水灵灵的。

那我们在睡觉之前，究竟应该怎么做才能够让我们肌肤变得水灵灵的呢?其实，方法很简单，只要我们坚持每天洗澡就可以了，因为在洗澡的时候，浴室内会有非常多的水汽，这样的话，就相当于给我们全身都在补水。长期坚持的话，就会让你拥有好肌肤。