无论力量大小，刮痧都不是越痛越有效，也不是刮伤疤又黑又紫。事实上，一般来说。有问题的部分刮痧只有疼痛缓慢，才会出现红瘀，褪色缓慢。正常部位红得快，褪色得快。如果刮痧部位和力度不对，皮肤红紫是微血管破裂，不仅无效，还可能造成皮肤和肉类损伤。

事实上，无论是穴位经络，只要反复拍打、按压，就会产生疼痛。不健康的部位会感到不光滑，疼痛只是一种普通的疼痛。

在正常情况下，健康的年轻人会在2~3小时内褪色，大多数人会在最长的一天内消失。即使是老年人和重病患者也可以在2~3天内消失。但如果你用力刮，刮，刮痕不能在一两周内消除。有些人更努力地工作，因为他们不能刮，但除了错误的方法，刮不能刮也可能是最近经常刮或太严重，不容易刮。

其他接受错误刮痧的患者患者在死亡疼痛后感到非常舒适，所以他们错误地认为刮痧是有效的。事实上，所谓的疼痛和快速是身体受到重大刺激后的正常生理反应。

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