艾灸有效治疗三大骨伤病

发布时间:2022-09-01

落枕

凡落枕患者,禁止为了缓解疼痛和不适而进行有意识的运动,应保持原有姿势,做到放松,避免风寒。轻者三四天即可痊愈,重者需十天左右。

自我艾灸穴位

悬钟穴:外踝。

主治:落枕。

艾条灸3~7分钟,艾罐灸5~10分钟。

后溪穴:握拳,第五掌骨小头后掌横纹。

主治:落枕、背痛等。

灸法:艾条灸5~10分钟。

特效反射区

手背指根下(桡侧)。

主治:落枕、颈痛。

灸法:艾条灸5~10分钟。

颈椎病

避免长期紧张疲劳,注意防风寒,多做局部功能锻炼,积极配合治疗。

自艾灸穴位

肩背穴:位于侧颈锁骨上窝,锁骨上窝中心约2寸,斜方肌上缘中部。

主治:肩背神经痛、肩胛风湿、项背肌痛及痉挛。

灸法:艾条灸5~10分钟。

特效反射区

拇指根部内侧,横纹尽头。

主治:颈项僵硬,颈项酸痛,各种颈椎疾病。

艾条灸3~10分钟。

肩周炎

肩周炎主要是由于凉、风寒温邪、关节淤滞或肩外伤、慢性劳损引起,使肩气血淤滞,复发风寒温邪。艾灸治疗本病以祛风、散寒、利湿、活血通络、止痛为主。如果配合自己的康复活动,效果会更好。

自艾灸穴位

尺泽穴:肱二头肌腱桡侧在肘部横纹中。

主治:肘臂屈伸不利,手臂疼痛,不能提起。

艾条灸5~10分钟,艾罐灸10~20分钟。

特效反射区

手背第二掌骨尽头。

主治:肩关节疼痛。

艾条灸3~10分钟。

详情可登录艾灸专题http://tcms.fh21.com.cn/ts/aj/。

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