肺结核气功疗法解析
发布时间:2022-08-08
发布时间:2022-08-08
肺结核是一种由结核杆菌感染引起的慢性肺传染病。抗结核药物的临床使用是治疗和控制结核病的有效方法。让我们的专家简要介绍一下肺结核气功疗法,希望能对您有所帮助!
肺结核气功疗法:
轻负荷有氧运动也有积极的疗效。体疗法旨在保持和发展呼吸功能,减轻机体缺氧,活跃机体代谢和促进解毒,缓解症状,并利用“三浴”(日光、空气、水)等环境因素,提高和增强机体抵抗力。控制和改进不同类型肺结核的运动疗法简单易学。肺结核常用的气功疗法、医疗体操、医疗步行、拳击疗法、小球疗法和轻器械操作。
初愈期:病人病情好转近一个半月,体温基本正常,可选择以下疗法进行练习。
气功疗法:功式双腿交叉坐在地上,双脚位于大腿下部中部,双手握在腹部前方(左上右下);头颈部直,口眼微闭,舌头上颚,肩膀、胸部和腹部自然放松。
练习:初愈期疗法应与思想紧密配合,用自己的思想活动逐步练习深、柔、慢、均匀的呼吸运动。精神高度集中在练习中,消除一切杂念,用心思默想丹田和涌泉穴,也可以选择其他穴位。练习时,先将气慢引至丹田,稍停。腹部立即凸起,吸气,然后慢慢呼气,用心使腹肌松弛,腹部缓慢凹陷。共2~3组,每组练习8~10次,间歇1~1.5分钟。
小贴士:练习前,缓解大小便,宽松舒适的衣服,松开腰带和衣领;练习时,要坚持保持身体的思想,避免各种幻觉;练习后,慢慢睁开眼睛,双手擦脸颊,然后慢慢起床,放松,慢慢走。
以上是专家简要介绍的肺结核气功疗法。你已经明白了吗?如果您有任何问题,请咨询我们的在线专家。我相信我们的专家会给你一个满意的答案!
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