“家用台灯辐射数值竟是手机通话时辐射值的50倍、比微波炉辐射整整高出了2000倍……”最近，这一说法把台灯推上了家用电器“辐射之王”的“宝座”。难道这个时常陪伴在侧的小物件竟有如此风险？

“台灯确实存在一定辐射。”中国家用电器研究院健康家电分析测试中心主任鲁建国告诉记者，只要有电流通过的地方，就会有电磁辐射的存在。不仅是发光的台灯灯管附近有电磁辐射，组成台灯的构件中，电路板、电源线等也都有电磁辐射，但很多人可能不知道这一点。

那么，与电视机、电脑、微波炉等大家认为辐射值较大的电器相比，台灯的辐射究竟有多高呢？有数据显示，家用电器中，冰箱辐射值约为0.02瓦/平方米、电视机是0.04瓦、笔记本电脑是0.01瓦，微波炉是0.2瓦，电吹风是0.008瓦，而台灯瞬间辐射值约达436瓦/平方米，远远超出了国家规定的0.4瓦/平方米。

“即便如此，也不必恐慌。”鲁建国说，家用电器产生的辐射属于长波辐射，频率低，在日常空间中会很快被削弱。而且，目前市面上台灯光源主要是节能灯(紧凑型荧光灯)，安装有电子镇流器，它只是在启动瞬间辐射值最大，只要你离它有一定距离，在光源发散的过程中，辐射削减的会非常快，不会对人体健康造成伤害。有测试数据显示，当距离台灯10厘米时，辐射值是4.5瓦/平方米，15厘米时就锐减到0.3瓦/平方米了。也就是说，离台灯越远，辐射值越低。

所以，使用台灯的过程中，要想避免辐射，不妨遵从以下建议：

1.便宜的台灯别买。购买台灯或节能灯时，一定要选择正规商场中有CCC认证的产品。大品牌的优质节能灯市场售价一般都在十几元以上，而劣质节能灯只卖三四元。消费者不要贪图便宜，以免买到劣质品。

2.保持20厘米安全距离。节能灯与人体距离过近，其辐射强度能达到夏季日光暴晒的程度。因此，使用台灯时最好保持20厘米以上的距离，且不要长时间使用。

3.尽量选择功率小的灯具，使用时避免常开常关。

不仅是台灯，所有家用电器都有电流，有电流就会产生电磁波。家电即使不开机，只要电源线插在插座上，周围还是会有电磁辐射。电磁辐射虽不能避免，但减少辐射完全可以做到，建议大家日常生活尽量注意以下两点：第一，减少待机时间，不用的电器一定要记得拔掉插头。第二，别让电器扎堆，电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放。▲

受访专家：中国家用电器研究院健康家电分析测试中心主任鲁建国