赶紧看看！这类人绝对不能吃咸鸭蛋
发布时间：2018-01-03
这里要注意的是：因为蛋黄中含有大量的胆固醇，而鸭蛋黄比鸡蛋黄还要多，大约100g蛋黄中含有1576mg的胆固醇，所以患有高脂血症、糖尿病患者要严格限制摄入量！
世界卫生组织推荐每日胆固醇摄入限量为300mg，也就是说，普通人每天吃鸭蛋黄最好不要超过20g，大约一个鸭蛋黄吧，其实还好。
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发布时间：2018-01-03
这里要注意的是：因为蛋黄中含有大量的胆固醇，而鸭蛋黄比鸡蛋黄还要多，大约100g蛋黄中含有1576mg的胆固醇，所以患有高脂血症、糖尿病患者要严格限制摄入量！
世界卫生组织推荐每日胆固醇摄入限量为300mg，也就是说，普通人每天吃鸭蛋黄最好不要超过20g，大约一个鸭蛋黄吧，其实还好。
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