尿液

在人们的想象力，尿是很脏的，但其实尿液是完全无菌的。尿路感染后最简单的治疗方法，就是多喝水多排尿，让尿液冲刷尿道。

所以，困在沙漠里时喝尿，这件事是靠谱的，当然口味可能差点。

女生一定要注意日常卫生

养成便前洗手的好习惯

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

掌握正确的的清洗顺序

女人身体要经常清洗，清洗时要讲究顺序，毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

洗剂及卫生巾的选择

一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。

购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发感染，当出现瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

充足的睡眠与合理的夫妻生活安排

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好夫妻生活频度，每周夫妻生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高。

讲究个人卫生

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。