夏季高温改变了人体机能和人体生存的外部环境。因此，我们必须预防疾病的到来。那么，如何预防夏季疾病呢？

如何预防夏季疾病，以下简要介绍几种常见病的特点及巧预防：

1、热感冒：也就是说，我们常说的热感冒，热汗消耗了大量的体液和能量，此外，渴望吹空调或洗冷水澡，此时削弱身体的抵抗力，导致感冒的发生。为此，我们应该避免在出汗时迅速降温，同时多喝开水，必要时可以喝一些淡盐开水，同时确保足够的睡眠和必要的营养。

2、胃肠道疾病：夏季气温高，食物易腐烂变质，蚊子肆虐，易发生霍乱、痢疾、甲型肝炎、食物中毒等肠道传染病。因此，夏季不要吃不干净的食物，感冒时间不要太长，特别是不要吃太多的冷冻食物，因为它会使胃肠道血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减少，容易出现呕吐和腹泻胃肠炎症状。

以上是夏季疾病预防的介绍，希望对大家有所帮助。