假如你要生个孩子，那么以下几种食物就不能多吃了。

一、咖啡

国家环境卫生科学研究所的研究人员得出结论，咖啡对怀孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性只有一半不喝这种饮料。因此，他们建议女性应该少喝咖啡。

二、胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素和其他对人体有益的营养物质。新泽西罗特吉斯医学院的妇科专家发现，女性吃太多胡萝卜后，摄入大量胡萝卜素会导致闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想要生育的女性不应该多吃胡萝卜。

三、酒精

科学研究证明，葡萄酒是主要的成分是乙醇。乙醇可增加体内儿茶酚胺浓度、血管痉挛、睾丸发育不全，甚至睾丸萎缩。生精功能会发生结构变化，睾酮等雄激素分泌不足女性表现，如声音变细、乳房增大等。这类人容易发生男性不育，即使生了孩子，下一代也更容易发生畸形。女性可导致月经不调、闭经、卵子变异、无性欲或停止排卵。

四、大蒜

多吃大蒜可以杀死精子。如果育龄青年吃得太多，会对生育产生不利影响，所以不宜多吃。

五、葵花籽

葵花籽的蛋白质含有抑制睾丸的成分，会导致睾丸萎缩，影响正常的生育功能，所以育龄夫妇不宜多吃。

六、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民的习惯。有人发现，少数喜欢烤羊肉的妇女患有弱智、瘫痪或畸形。现代医学研究发现，这些妇女及其畸形儿童是弓形虫感染的受害者。