脑出血又或者叫脑溢血，这种疾病真的是很折磨人的。为了健康，很多人都在尽力的帮助患者走出困境，走出痛苦。然而，我们都知道，大脑的问题一般都是比较很难捉摸的。一定确诊了，真的是特别的害怕了。所以，我们希望大家都能健康生活每一天。如果，出现那样的情况，我们该怎么办，脑出血该如何治疗，我们一起来看看吧!

脑出血吃什么好

1、要多吃新鲜蔬菜和水果。因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用。

2、可多吃上结含碘丰富的食物。如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。

3、长期饮用混合奶,(鲜牛奶600毫升,浓米汤350毫升,鸡蛋2个,白糖50克,香油10克,以及盐3克)。

4、为预防便秘,应多吃一些富含纤维的食物,如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。

脑出血的治疗方法

脑出血的治疗原则一般为安静卧床、脱水降颅压、调整血压、防治继续出血、加强护理防治并发症,以挽救生命,降低死亡率、残疾率和减少复发,一般分为以下几个方法:

1、一般应卧床休息2～4周,保持安静,避免情绪激动和血压升高。严密观察体温、脉搏、呼吸和血压等生命体征,注意瞳孔变化和意识改变。

2、保持呼吸道通畅,清理呼吸道分泌物或吸人物。必要时及时行气管插管或切开术;有意识障碍、消化道出血者:直禁食24～48小时,必要时应排空胃内容物。

3、水、电解质平衡和营养,每日入液量可按尿量+500ml计算,如有高热、多汗、呕吐,维持中心静脉压5～12mmHg或肺楔压在10～14mmHg水平。注意防止低钠血症,以免加重脑水肿。每日补钠、补钾、糖类、补充热量。

4、调整血糖,血糖过高或过低者,应及时纠正,维持血糖水平在6～9mmol/L之间。

5、明显头痛、过度烦躁不安者,可酌情适当给予镇静止痛剂;便秘者可选用缓泻剂。

导致脑出血的原因有哪些

1、外界因素

气候变化,临床上发现,脑血管病的发生在季节变化时尤为多见,如春夏、秋冬交界的季节,现代医学认为,季节的变化以及外界温度的变化可以影响人体神经内分泌的正常代谢,改变血液粘稠度,血浆纤维蛋白质、肾上腺素均升高,毛细血管痉挛性收缩和脆性增加。短时间内颅内血管不能适应如此较为明显的变化,即出现血压的波动,最终导致脑出血的发生。

2、情绪改变

情绪改变是脑出血的又一重要诱因,包括极度的悲伤、兴奋、恐惧等,临床工作总我们发现,多数脑出血患者发病之前都有情绪激动病史,甚至曾有人做过研究,证实临床上近30%的病人是因生气、情绪激动导致脑出血。究其原因主要是由于短时间情绪变化时出现交感神经兴奋,心跳加快、血压突然升高,原本脆弱的血管破裂所致。

脑出血的危害有哪些

1、突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便,手持物掉落,嘴歪、流涎,走路不稳。

2、突然感到头晕,周围景物出现旋转,站立不稳甚至晕倒在地。这些表现可以短暂地出现一次,也可以反复出现或逐渐加重。

3、与人交谈时突然讲不出话来相,或吐字含糊不清,或听不懂别人的话。脑出血后遗症会造成的危害是什么呢?还包括暂性视物模糊,以后可自行恢复正常,或出现失明。

4、随着患者病情的恶化,在起病初期会或多或少表现出一些异常情况,即出现一些有预兆的前驱表现。在发生脑出血的患者中,50%有先兆症状。先兆症状出现后的第一年内发生脑出血的危险性很大,尤其在两个月内最为危险。

如何预防脑出血

1、必须早期发现，及时治疗。做到定期检查，遵医嘱正确服药.降低或稳定血压，防止血压突然增高。

2、发现动脉硬化，必须早期治疗，降低血脂及胆固醇，以保持血管的弹性。

3、精神必须乐观。避免精神紧张和疲劳，预防动脉硬化和血压升高。

4、必须注意劳逸结合，合理安排工作，保证足够睡眠，避免过劳过累。

5、饮食必须清淡，少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物，糖也不宜过食。可多吃豆类、新鲜水果蔬菜和鱼类等，尤其对血压较高、动脉硬化、血脂高者更为重要。

6、必须忌烟酒。烟能加速动脉硬化的发展，对高血压更有害，并能引起血管痉挛。长期大量饮酒也会促使动脉硬化，甚至促使血管破裂。

7、大便必须保持畅通，养成生活有规律的习惯，防止便秘，切忌久蹲解大便和大便时用力过度和憋气。

8、必须注意季节变化，防寒避暑，防止寒冷、高温对机体的影响，避免血压波动幅度加剧而发生意外。

结语：生活中我们还是得多关心一下自己的身体了，不要等身体出现什么大问题才想起来去进补，这样就迟了。在平常一定要多关注自己的身体健康，特别是老年患者的朋友们，经常的锻炼身体也是非常的好了，只有身体强健了，那么，就一定可以幸福，快乐的享受晚年生活。