女人经期做这事小心妇科疾病缠身!

发布时间:2016-09-21

月经期应该注意如下几个方法:

(1)清洁卫生:经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好;

卫生巾、纸要柔软清洁,最好高压消毒使用;月经带、内裤要勤换、勤洗,以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激,洗后开水烫一下,并在太阳下晒干后备用;

月经垫子宜用消毒纱布及卫生纸。大便后要从前向后擦试,以免脏物带入阴道,引起阴道炎或子宫发炎。

(2)调节情志:祖国医学认为,情志异常是重要的致病因素之一,而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期王码电脑公司软件中心定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。

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