3、乳腺纤维瘤术后要有和谐的夫妻生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。

4、不能大量运动，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。

5、女性爱美，在恢复期不能要美不要健康，不要使用含有激素的化妆美容品，让身体好好的休息恢复。

不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗，一面影响身体恢复。这些都是护理乳腺纤维瘤的要点。

乳腺纤维瘤术后的饮食要点

1、多吃含维生素A、C、E的食品，多吃绿色蔬菜和水果。

2、多吃粗粮杂粮，如粗米，玉米，全麦片，少吃精米，精面。

3、乳腺纤维瘤饮食要定时，定量，少食多餐。

4、坚持低脂肪饮食，常吃些瘦肉，鸡蛋及酸奶。

5、不吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。

6、少吃辛辣刺激的食物，如辣椒等。这些都是乳腺纤维瘤患者的术后饮食要点。

7、常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤蓝，包心菜，胡萝卜，油菜，蒜，植物油，鱼等。

8、常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。