每个人都喜欢舒服的坐姿

孩子们也同样

在看书、学习、看电视、玩游戏时，

都会选择让自己舒服的姿势坐着。

似乎没人关心，

可是，随意的坐姿是否对身体有危害呢？

“W”坐姿，大家并不陌生

但对于“W”坐姿的危害

多数人并不了解

当你发现孩子的坐姿，呈“W”态

一定要注意及时的叮嘱孩子改正

外国有医生指出，

长时间以“W”姿势坐着，

会严重影响小孩的骨骼发育

骨盆向外扩张

大腿骨向内转

膝盖关节向内转

而双脚也会出现内撇

影响步行姿势

导致脊柱前凸

影响孩子整体协调能力。

查洛纳医生(ConnieChalloner)建议，

家长要多留意孩子

避免他们的坐姿呈“W”型

如发现，一定要指导他们改为盘腿而坐

有时须做一些伸展运动。

经常盘腿坐可以改善腿部、脚部、胯部的柔韧性

使两腿、两胯变得柔软

有利于预防骨骼疾病

对孩子的发育有很大好处

国外很多学校都已经意识到这个问题，

他们鼓励孩子盘腿上课，

就连老师都加入其中。

美国哈佛大学医学院

除了给患儿治病外

也经常鼓励家长让孩子经常盘腿而坐

如果发现孩子是“W”坐姿

请鼓励他们盘腿坐吧

不仅能及时矫正腿部变形

对孩子的骨骼发育也有好处

——bypolly

文章来源于微信公众号“拼班”ID：sharing_edu