瑜伽10分钟,练出马甲线!
发布时间:2016-08-02
发布时间:2016-08-02
10分钟腹部训练,专减大肚腩,啤酒肚,应酬,久坐,堆积起来消不下去的肚子,对整体形象影响太大了!
下面7个动作,全方位消耗掉腰腹部的多余脂肪,紧实肌肉,每个动作15-25次,每天只需10分钟!开始吧!
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每天10分钟,马甲线在等你!
你还等什么?
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