▲完全看不出实际年龄的Silk大姐头(シルク姊さん)，让欲望城市影集女主角凯莉(SarahJessica Parker饰)、莎曼珊(KimCattrall饰)都超佩服，甚至想要知道她的美容秘诀?

我认为「胸部以上都算脸部」，所以我的胸部与肩颈保养方法都与脸部相同。为了预防身体老化，首先必须阻止「胸部变瘦」，但我所指的不是要把胸部变很大，而是要保持胸部整体的分量感。

想要保持胸部整体的分量感可以藉由运动来锻炼大胸肌，但得小心避免锻炼过头，以免胸部变小。为了保有胸部弹性及分量感，沐浴或泡澡后一定要用身体乳液仔细地按摩保养。

刺激胸部中央的膻中穴，不仅能活化女性荷尔蒙，还具有丰胸效果。但不要把胸部的肉往腋下推，应该尽量往中间集中托高。每天养成按摩的习惯后，就能确实看到变化，也可以解决因穿戴胸罩所造成的暗沉痕迹。按摩后，我会使用胸部专用的化妆水与乳霜。如果在意乳头颜色，我还会擦上脸部的美白产品，颜色就会渐渐变得淡一些，效果很不错，这也是我的秘诀之一。

每天都要美胸按摩操!

腋下的副乳、下垂的胸形，都可以藉由每天按摩来改善，胸部线条会确实产生变化。请务必记起来，养成每天保养的习惯。

STEP1首先请按压活化费洛蒙的膻中穴。

STEP2以顺时针画圆的方式，按摩锁骨上方的淋巴结。

STEP3按摩锁骨六至十次。

STEP4由腋下往胸部上方按摩，将腋下的副乳往胸部中间集中。

STEP5接着由腋下经由乳房下侧，往胸部中间以画半圆的方式按摩。

STEP6随着年纪增长，胸部会逐渐外扩。请将手指如同弹钢琴般，由外往内、由下往上地集中托高。

STEP7由下往上按摩胸骨至锁骨的大胸肌。

不想要左胸跟右胸永远见不到面，中间隔着宽广停机坪，现在就要开始好好地来按摩胸部了!在按摩的时候，小编推荐可以使用一些精油或是身体乳液，想美白的话就选择美白款，这样不仅更好推，胸部肌肤也会更细致喔!