头发受到伤害可能导致我们的头发分叉，这种情况在女性朋友中比较常见，导致头发干枯分叉的原因多种多样，那么导致我们头发分叉的原因是什么?如何预防头发分叉呢?头发分叉的话我们要怎样去护理呢?一起来看看吧。

导致头发分叉的原因

避免烫染发

烫发染发，会让我们的头发受到损害。头皮的水分和营养成分流失，有害于头发，然后我们的头发容易发黄、分叉，没有光泽。

洗发水选用不当

日常生活中，大部分朋友都喜欢选择那些去油、去屑作用等功效性的洗发水，这种功效性很强的洗发水，会让我们的头发损害更加严重，我们可以选质地温和的洗发水哦。

做好头发防晒工作

在日常进行户外活动的时候，要注意做好护肤的准备哦，比如说准备一定大帽子，防止日晒对头发的损伤，活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

吹风机要少用

吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就会导致头发分叉、发黄，所以说吹风机少用或者是不用为好。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。

头发的护理工作

头发日常中的护理也是很重要的，比如说烫染发后，头发是非常脆弱的，所以说当洗完头发后，可以使用一些适合自己的洗发乳来对头发进行护理与修护哦，这个是很必要的哦。

保持充足的营养

日常中多补充一些营养物质，比如说蛋白质，蛋白质是头发的主要成分，所以说多吃一些蛋类、肉类、豆类、牛奶等食物富含蛋白质。碘能增加头发的光泽，因此多吃海带、紫菜等海洋植物能增加头发的光亮度，使头发显得健康。

保持充足的睡眠

充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同时头发也能够达到生长的作用。

保持良好的饮食习惯

养成良好的生活习惯，注意要少抽烟、少饮酒，抽烟、饮酒对头发的伤害是非常大的哦，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，这对头发的护理是很重要的。

定期修剪头发

对于大部分的女生而言，当我们头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。所以说呢需要头发进行定期的修理一下，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽，同时也能促进头发更好的生长。

使用牛角梳子多梳理

牛角梳子，按摩头皮增加头发营养，同时也能够增强头皮细胞的活力，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激。

如何预防头发分叉

1、食用醋。我们使用的醋是属于弱酸性，而且头发的分叉是属于弱碱性，酸碱综合额原理，可以改善头发的分叉情况。洗头的时候，在水里滴少许醋，不要太多不然会在头上产生异味。长期使用可以有效地改善分叉的发质。

2、芦荟。芦荟具有很强的修复功能，不仅是可以修复改善皮肤，同样也可以改善头发质量。将头发洗干净后，用毛巾把头发擦干，然后把芦荟切成两半后直接抹在头发上，重点抹在头发分叉的地方，其它地方也可以抹上可以使头发变得乌黑亮丽。

3、柠檬。柠檬中具有丰富的维生素和柠檬酸。它不仅具有美白的效果，改善发质也同样是好帮手。将柠檬切成片状，或者挤出柠檬汁后，将头发洗净擦干后，直接抹在头发表面就可以了，风干后再抹一次，之后就用温水洗净就好了，头发上还会有柠檬的香味。

4、西柚。西柚中富含维生素和柠檬酸。喝西柚汁，也有美美白的效果哦。将西柚的皮挤出汁后，直接抹在头发分叉处。也可以将西柚皮放在温水里泡着，直到有淡淡的味道溢出时就可以了，然后把泡的汁水倒在洗发的水中就行了。

5、除了使用具有弱酸性的水果外，还有一种方法就是使用护发素。把头发打湿后将护发素抹在头发上，需要搓揉2——3分钟后再冲洗就好了。

头发分叉如何护理

一、舍掉开叉的头发，将发梢进行修剪

头发一旦开叉，开叉的位置是无法复原的，所以最好要减掉，在开叉的位置减掉3厘米左右，剩下的发梢进行养护，发质就会慢慢变好。

二、洗发后，要选用发质的护发素

头发出现开叉的问题，就说明了你的头发已经缺乏营养了，补营养是必须要进行的。所以要选择适合自己使用的护发素在每次洗发后使用。

三、每周在做发膜进行养护的时候，要对头皮进行按摩

脸部发干需要做面膜，深度补水，头发也是同样的道理，需要每周做一次发膜养护。在做发膜时，注意对头皮进行按摩，让血液循环的更加顺畅，有助于营养对头发的吸收。

四、不要用过热的水洗头发

很多人洗头发的水很热，有人是为了更加干净，事实上，这样反而会伤害头发的表层，而温水对头发的养护很有好处。一般情况下，水温不要超过30度为宜。

五、常梳头，对头发的养护有益

经常梳理头发，会让头皮循环更加快，帮助头皮输送营养至发梢，这样才会让发质更加黑亮。如果您没有时间经常梳理，一般在早晚都要充分的梳理。

结语：一头乌黑亮丽的秀发是多少男生的理想女友又是多少女生的追求，生活中的一些事情可能会让头发受到损害，上文介绍了详细预护理发分叉的方式还有我们应该怎样预防头发分叉的原因，希望可以帮到大家。