导语：现在多数公司都会开空调，这就容易导致肌肤干燥，这无疑对上班族女性是很大的困扰，那么有什么比较好的方法能帮助保湿呢？

白领美眉们每天都是精心打扮、开开心心去上班，在家虽然保养得非常好，可是一进办公室皮肤就要饱受摧残，电脑辐射、办公桌的细菌粉尘以及封闭的空间，都令美眉们的皮肤受到一些伤害。别以为白领整日坐在办公室里，不会被太阳晒到，皮肤就不会衰老，其实，经常在办公室内工作的女性朋友们更需要对皮肤做细致的护理与保养。

正值炎热的夏季，白领美眉们应该是一路高温之下特别希望享受空调所带来的凉爽感受，然而，在空调房内待得时间久了，皮肤更容易变得暗黄粗糙干燥，夏季长期待在空调房的美眉们，皮肤很容易陷入外干内油的状态，而且整日皮肤要面对着电脑所带来的辐射，更容易导致水油不平衡，因此会带来各种斑点、痘痘、缺水、暗沉等肌肤问题。美眉们需要掌握好方法，即便整日待在办公室，也能够呵护出水嫩的皮肤！

1、务必要让肌肤喝饱水

夏季办公室内都需要开空调，那么，长期待在空调环境中，皮肤特别容易缺水，美眉们最先需要做的皮肤护理工作就是补水。首先，从皮肤表面开始补水，可以在办公桌上准备一瓶保湿喷雾，随时拿起来喷一喷，另外，可以在旁边摆上一个加湿器，能够避免肌肤的水分流失。每晚睡前的补水保湿面膜也一定不能忽视哦！从身体内部来说，美眉们要每天至少喝上八大杯水，补充足量的水分，可以一定程度上避免肌肤干燥缺水。

2、彻底洁面击退暗黄

对于办公室美眉们来说，整日要面对着电脑工作，那么，皮肤的清洁就是绝对不能忽视的，尤其是每天下班之后对于皮肤的清洁。下班之后的皮肤状态，是已经劳累疲惫了一整天的，而且沾满了静电吸附的污垢和粉尘，这些都要通通清洗干净，肌肤才会健康。美眉们在下班之后，需要立即用温水，加上清洁功能较强的洗面奶搭配，彻底洁面，清洁面部肌肤之后，再立即敷上深度清洁的面膜来巩固肌肤护理。下班之后的皮肤清洁护理相当重要，美眉们如果不重视这一点，肌肤就很容易变得暗沉发黄。

3、防辐射的护理工作要到位

整日面对着电脑工作，电脑的辐射是非常大的，对于肌肤的伤害也是极大的。因此，美眉们要做好防辐射的皮肤护理工作，上班前一定要自信细致涂抹防晒霜，并将防晒霜随身携带，每个两个小时补涂一次；其次，美眉们要多喝绿茶，来帮助对抗辐射；办公桌上也可以摆上一盆仙人球，来帮助吸附电脑辐射，同时，美眉们还需要多吃一些对抗辐射、抗氧化的食物，例如生菜、花菜等等，可以帮助对抗氧化、延缓皮肤衰老。

温馨总结：办公室美眉们如果不注重皮肤的保养与护理，肤质会变差很多，因此，美眉们赶紧按照上面的方式护理起来吧，肌肤的保养要注重细节。