妈妈们育儿时常会遇到宝宝不喜欢吃饭的难题，很多时候，妈妈们都会追着宝宝，连哄带骗地让他们一口一口咽下去。然而这样做让不少妈妈感到痛苦不堪。宝宝不爱吃饭怎么办?小编教你几个方法，巧妙地让孩子爱上吃饭。

1、用美食“色”诱宝宝

宝宝都有一个共性，他们对色彩是非常敏感的。妈咪做菜时如果配色配得好，一定会吸引宝宝对吃饭的兴趣;如果色配得太单一，宝宝不想动筷子的几率就会变大。一般我们的餐桌上至少会有三到四种的色彩，宝宝开心起来，自然就会大口吃饭了。

2、向饺子、包子、饼看齐

很多宝宝只吃蔬菜不爱吃肉，或者一个劲的食肉，蔬菜一点不沾。想要宝宝均衡饮食，妈咪们可以变着法子给他们做饺子、包子、饼，把肉剁烂了和着青菜作为馅料，香喷喷的，宝宝一定爱吃。爱吃零食的宝宝，妈咪也可以自己做红豆饼、鸡蛋饼、咸煎饼等各种各样的小饼，帮助宝宝充分补充营养。

3、零食增添宝宝的生活乐趣

宝宝都是爱吃零食的，但是为了他们的小胃着想，妈咪应该把吃零食的时间做了一个规定。比如早上可以用水果作为零食，下午的时候可以带些小饼、酸奶。只要定时定量，什么都可以尝试的。要知道，吃零食也是小宝宝们的一种人生乐趣呢!但是，妈妈们记得控制宝宝吃零食的量，免得影响正餐哦!

4、每周不重复的饮食

妈咪可以提前为宝宝精心制定好下一周的食谱，一个星期吃的东西尽量不重样。这样不仅能够保证宝宝均衡营养的饮食，还能帮助他们对美味时刻保持新鲜感哦!

    结语：宝宝健康的成长是每个妈妈最高兴的事，所以生活中宝宝们不爱吃饭那宝妈们可就要多花点时间了，以上四种方法宝妈们可以运用起来，让你的孩子爱上吃饭。