3.阴道用药，在月经期间也要杜绝使用，在妇科疾病中，阴道炎是比较常见的妇科疾病，而这些药物也都是针对阴道的，所以在月经来临时，应该先将这些药物暂时停用。因为月经期间，阴道和平时的引导是不一样的，这个时候阴道的防御能力会明显下降，所以那些药物更应该避免。

4.泻药。为什么将这个药物排列出来呢?一般情况下，在月经来临的前一到两个礼拜，是非常发生便秘现象的，所以在这短期间里，使用泻药的数量也会明显增多，在月经期间吃泻药能腹胀，腹痛，腰酸等现象加重。想要解决这一问题，不妨平时多吃一些水果，多喝一些白开水。

吃补血补气的东西，例如红枣，花生米，桂圆，动物的肝脏，鱼，多吃蔬菜，水果，但不能吃刚从冰箱里拿出来的东西，不能吃冷饮。

月经期的饮食调养

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1~5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。

月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。

月经期的饮食宜忌