5、鼻子

相学中认为鼻子要丰满端正，鼻梁挺直，鼻梁骨不能有塌陷。“年寿隆起者寿”。年寿是指鼻子的中部，鼻梁中部隆起者可以长寿。

6、人中

人中者，沟渠之象也。只有深长体内的体液才能通畅运行，这样才会对身体有利。“人中深而长者，长寿”。这个部位深长、端正而直的人可以健康长寿。

7、牙齿

牙齿的健康与否，直接观察出肾气强弱和骨气的充沛与否。“齿排齐坚固者，为长寿”。牙齿排列得整齐，而且坚固不动摇，这样的人可以长寿。

那么这些长寿穴位应该如何养生呢?

长寿“特区”的保养方法

腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸，对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。

特区一：腹脐

消除腹部脂肪，防治便秘。

腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。

揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。