男性下巴长痘原来是缺少这几种食物排毒

2017-09-08 14:40 1101329935 男性保健

男士相对女士而言,对于脸上长痘并不是太在意,但是随着如今生活质量的提高,越来越多的男士也会在意自己的外表是否得体,特别是脸部的美观,对于长出了痘痘也会苦恼,一些男士的痘痘

  男士相对女士而言,对于脸上长痘并不是太在意,但是随着如今生活质量的提高,越来越多的男士也会在意自己的外表是否得体,特别是脸部的美观,对于长出了痘痘也会苦恼,一些男士的痘痘还会长在下巴上面,这是由于身体内分泌出现了问题,如果不及时调理、排毒的话,痘痘无法消除,甚至会长在脸上的其他部位,那么针对这一现象我们该吃些什么食物来排毒呢?

  下巴长痘痘怎么调理

  1、要做好清洁,保持我们的肌肤清洁,这样对于毒素的排泄有一定的促进作用。如果是特别油的皮肤,可以再每天早晚两次洗脸以外多加一次中午洗脸,减少皮脂堵塞毛孔的机会。

  2、要调节自己的心理状态,保持精神愉快,不要带有压力,保证合理的睡眠。这是治疗青春痘的基本条件。

  3、清肠排毒,每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒,对肌肤的色泽有很大的改善。温和地对待你的皮肤,不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。

  4、饮食尽量科学营养,清淡为宜,少吃或者不吃辛辣刺激的食物,少摄入过多的脂肪和糖类。

  排毒食物大盘点:

  ①火龙果

  火龙果生津止渴,性凉,含有的果胶可以帮助提高消化能力,它还有清热凉血与健胃清肠的功效,吃了不上火,因此特别适合长痘痘的人群食用。不过火龙果糖分较高,如果血糖有异常的话,则不宜食用。

  ②梨

  梨具有生津止渴与润肺消痰的作用,可以通大便,具有一定的解毒功效,对皮肤也有修复与保湿的作用,尤其适合有内热的下巴长痘痘人群。

  ③柠檬

  柠檬具有美白嫩肤的作用,多食用柠檬,可以帮助消除痘印,非常适合下巴部位长痘痘的人群。

  ④橄榄

  具有生津止渴与清热排毒作用的橄榄具有抗肿消炎的作用,可以辅助抑制痘痘的炎症。

  ⑤黑木耳

  黑木耳具有非常明显的吸附力,对人体内血液中的杂质具有一定的吸附作用,具有排毒的作用,因此多吃点木耳也具有一定的辅助作用。

  ⑥苦瓜

  苦瓜味甘、苦,性平,是排毒养颜的食物之一,其中含有的活性蛋白质,可以激发体内的免疫系统,增强免疫细胞的活性,有效清除体内的有害物质,因而特别适合下巴长痘痘的人群食用。

  ⑦绿豆

  绿豆具有清热解毒与消暑生津的作用,特别适合夏季食用,而下巴长痘痘的人群也特别适合食用绿豆。不过绿豆与很多中药有服用冲突,如果长痘痘人群有在服用中药,就需要注意不要食用绿豆了。

  其他食疗方法:

  ①白醋黑豆

  将黑豆放入白醋中浸泡,具有分解脂肪、清宿便、增强新陈代谢功效与增强免疫力的作用,当然对祛痘也有一定的作用。具体的方法是将黑豆洗净之后放入瓶中,然后再倒入白醋,盖过黑豆,密封好之后过十天就可以食用,一般每日可以在饭后吃十粒左右的豆子即可。

  ②雪梨芹菜汁

  雪梨与芹菜都有清热解毒与润肤的功效,因此食用雪梨芹菜汁可作为祛除下巴痘痘的辅助方法。具体的做法是将一个西红柿、100克芹菜、一个雪梨与半个柠檬放入果汁机中,榨成汁之后饮用。

  总结:一般情况下,男生的活动量相对女生而言较大,所以产生的油脂也多,护肤的知识也比较单薄,所以正在看文章的你若正是因为下巴长了痘痘而伤神的话,不要因为长痘而影响了心情,保持身心愉悦也不容易长痘痘哦,要知道是为什么导致下巴长了痘痘,结合上面小编给出的方法,去除痘痘,脸部变干净、光滑了,自信也就上来了。

刺激套图、成人内容,微信搜索   bohelady_com

网友爱看

USERSLOVETOSEE
涨姿势!男人每个月也会来“大姨妈” 男人肾虚不能吃什么 又应该吃什么 中年男性警惕输尿管结石! 男人的内裤多久更换一次最健康 男人常吃这种水果战斗力想不强都难 应对男人早泄的好方法 男性吃哪些食物可以促进保健 男人精液抹脸上竟有这意想不到的效果 哪些事情最影响男人的寿命? 如何减压 男人压力大怎么办
更多