这些不靠谱的壮阳食物你还在吃么!

发布时间:2017-04-24

4、松露壮阳

古希腊人和罗马人认为松露有壮阳的功效,这种看法一直影响到现代.然而研究表明,松露含有的麝香味只能促使动物发情,没有证据表明对人有效。

5、香料提神壮阳

很多香料被认为可以唤起性欲,但是有研究测试显示,在使用某些生声称有壮阳功效的香料后,阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。

男人壮阳补肾7个方法

注意运动锻炼

要适度运动,保持好体力:走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。

2、要增强自信心

男性在性事上的自信心除了和健康状态相关,也离不开工作状态,做好生涯规范、好好调适自我,才能够把最好的自己献给另一半。

3、戒烟酒

阴茎的勃起和阴茎上的微血管状态有很密切的关系,烟酒过多也会对心血管系统造成影响,微血管的循环也不例外,这样很容易出现勃起障碍。

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