秋天是皮肤过敏的高发季节。由于天气变化非常明显，很多朋友的皮肤承受不住，会出现红疹，瘙痒等过敏现象。如何在秋季有效的进行皮肤过敏症的预防与控制成为许多人头痛的问题。下面小编为你整理一下预防皮肤过敏的方法。

1、避免过度洗脸

洗脸时尽量用温水，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、退死皮素等。因为皮肤角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。

2、适当防晒

任何肤质的皮肤都需要有适当的防晒措施，敏感性皮肤的防晒工作更为重要。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，使用时最好是涂抹日常护肤品之后，再涂抹防晒产品。

3、保湿

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

4、保养

敏感性肌肤不适合疗效性太强的护肤产品，也应尽量避免使用药物性护肤产品。日常生活中尽量减少对敏感性皮肤的刺激。不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，同时使用低敏系列产品。

我们的皮肤也是需要保养的，爱美之心人皆有之，保养皮肤当然是由内而外的，就像我们常说的，养好皮肤比化妆更重要。所以我们也要控制好饮食以及作息规律。爱美之心人皆有之，保养好皮肤护肤比化妆更重要。