别大意!早晨空腹喝水后果好可怕

2017-09-14 16:30 白俊杰 生活百科

早起空腹喝凉开水,时间长了会容易让人觉得身体困乏、胸闷气短、记忆力减退,还可能出现一些生育功能问题等等。解释的原因就是,早上需要阳气运行气血,当你一早空腹喝凉开水

  早起空腹喝凉开水,时间长了会容易让人觉得身体困乏、胸闷气短、记忆力减退,还可能出现一些生育功能问题等等。解释的原因就是,早上需要阳气运行气血,当你一早空腹喝凉开水,会容易损坏体质,哪怕是喝温开水也不行。那么事实究竟是怎么样呢?

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  首先水是一天里面必不可少的,对气血的运行很重要,适当适量的喝水,不会影响气血运行。而所说的“空腹喝凉开水,会损坏体质”的这个说服是有一定依据的。因为早上是阳气刚开始的,这时空腹喝水可以刺激肠道蠕动、防止便秘,但如果喝的是凉水,对脏腑的阳气会产生一种不良刺激,时间久了不利健康。

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