晚上上床前这事女性一定要多做！！
发布时间：2016-11-09
秋冬季节泡脚对我们身体是很好的，因为，脚直接接触地面，所以，对于女性来说，秋冬季每天晚上睡觉前可以泡一泡是很好的，对于经期也是有保护的，下面就随小编一起来看看泡脚都有哪些知识吧!!
一、晚上泡脚为什么能补血
血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚
热水中放红花(味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血)，活血化瘀;疏通肾、肝、脾三条阴经。
二、泡脚的窍门
春天泡脚，开阳固脱;
夏天泡脚，祛湿除热;
秋天泡脚，清肠润肺;
冬天泡脚，丹田暖和。
水中放盐→治便秘→还可以消除疲劳，帮助睡眠。
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