男女必看!性爱过后的疲劳如何来缓解?

2017-02-12 13:03 yangjing 两性生活

很多男女都在抱怨性爱就感到十分的疲劳,没有任何动力在性爱了,但是有些女性却说,在性爱后,就会感觉十分的神经气爽。但是为什么会有人感觉到累呢?怎样才能消除性爱后的疲劳

  很多男女都在抱怨性爱就感到十分的疲劳,没有任何动力在性爱了,但是有些女性却说,在性爱后,就会感觉十分的神经气爽。但是为什么会有人感觉到累呢?怎样才能消除性爱后的疲劳呢?下面就让小编来告诉你吧!

  调整生活的各种作息

  改善激情后的身体疲劳,首先最好从调整作息着手,而非一味壮阳,其次才是从饮食着手,实在无法改善,再找医师诊断,以了解身体是否真的有病。为了改善房事后体力不继等现象,很多人常想着如何炖补汤,希望能好好补回来,甚至怀疑自己需要壮阳,但吃药或喝补汤皆非恢复体力的必要条件,休息才是优先选项,尤其对单纯的房事后疲劳。

  一般人在房事后要有适当的休息,才可恢复体力,因此最好在晚上上半夜进行房事,以便事后好好睡一觉。健康的年青人若不是夜夜欢爱,睡醒一觉后就会完全消除疲劳;而中老年人则在房事后虽经一晚休息,次日仍会微有倦意;体弱者或有疾病的人房事后疲劳更甚,以致腰酸背痛,头晕及脚步虚浮!虽然他们性生活并不频密,仍会如此。

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