如何防癌 男人这3种蔬菜一定要多吃!

2017-03-16 13:22 yangjing 男性保健

能拥有一个健康的身体是我们每个人都追求的,那么,在日常生活中,我们该如何预防疾病呢,男性朋友的抗癌食物有哪些呢,感兴趣的朋友可以随一起来了解一下哦!!

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  防癌是我们最关注的健康话题之一,而在饮食上防癌应该吃些什么好呢?今天,要为大家介绍的是男人防癌的3种蔬菜都是哪些,最常见的这3种蔬菜就可以帮男人来防癌,快来一起看看吧。

  男人防癌的3种蔬菜

  西兰花。这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。

  前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告,近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。

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