三日苹果减肥法让你三天暴瘦十几斤

发布时间:2017-11-15

时下流行的“三日苹果减肥法”,不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以帮你轻轻松松减轻3至5公斤。你一定想问,真的有这么神奇么?那我告诉你,就是有这么神奇,下来就来告诉你三日苹果减肥法具体是什么样子的。

方法

1、连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。可以按三餐,也可以饿了就吃,吃饱为止。

2、什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。苹果要新鲜,洗净削皮,避免农药残存。

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