爱美是人的天性，对于女性来说，更是如此，相信每个女人都希望自己能拥有秀美的身材，可是，往往，减肥也是女人最最头疼的事情，下面就跟小编一起来看看这篇文章吧！

每个人发胖的部位是不同的，有的是脸开始胖，有的是小腹开始胖，但现在普遍的现象是小腹胖的人群诸多。出现这样的现象，主要是因为生活方式习惯的问题。现代女性的工作环境一般是一坐做到下班，而小腹变肥的主要原因就是长期坐导致的。再加上长期缺乏锻炼，各种“小腹婆”也就开始诞生。

一、小腹肥胖一直困扰女性

小腹肥胖的问题不断困扰女性，即使尝试各种减小腹的方法也只是暂时性，并没有从根本上解决问题。一旦小腹凸起后，是很难迅速恢复平坦。也不是做些减小腹的运动就可以祛除小腹的肉肉。而以下的方法不但对人体起到排毒的效果，对减小腹也是很不错的选择。 

二、拒做小腹婆的方法

应该说减肥是一个相当痛苦的过程，有的人是通过节食，有的是吃药等方式达到减肥的目的，可最终的结果却是反弹，然而越减越肥。但减肥也是可以通过很巧妙的方法进行，但要注意时间段的选择。

1、淡盐水

很多食物都提倡在早上食用，而水的饮用也是不例外。喝水是养生的一种，也是给身体排毒的一种方式，但早起在水中加点盐会有意想不到的效果。